Sick

Olá gente, estou aqui para dar uma satisfação para vocês pelo meu sumiço no blog. Estive muito doente esses dias, ainda estou em recuperação e infelizmente não consigo ter inspiração para escrever, com tanta dor de cabeça, tosse e mal estar.

Prometo que até amanhã estarei de volta com as novidades! Saudade de vocês! :*

{Saúde} Dica de Postura

A dica de hoje é para melhorar seu corpo!

Você já reparou como você fica parada em uma fila ou esperando alguma coisa? Nossa postura diz muito sobre nosso comportamento, além de contribuir para o bem ou mal da nossa coluna. Vejam alguns exemplos:

Postura 1: Corpo reto, com a barriga um pouco contraída, os pés apontando para a frente e o mais importante: com o peso do corpo dividido igualmente entre as duas pernas. Essa é a posição correta e que te deixa muito mais bonita! Além de garantir uma boa postura do tronco evitando dores nas costas.

Postura 2 e 3: Essas duas posições te deixam toda torta e desproporcional. Além de não tonificar as coxas, porque o peso fica todo nos tendões e ligamentos, e não nos músculos, quando você joga o quadril para o lado, comprime a região do bumbum do lado que está o peso, piorando a circulação. Se você estiver segurando uma bolsa, procure sempre alternar nos dois ombros ou segurar a sua frente.

O livro "O Corpo Fala" tem várias dicas sobre nossos gestos e comportamentos, tanto no dia a dia quanto no ambiente de trabalho. Recomendo para todo mundo! Essa dica não tirei de lá, mas tem várias outras bem interessantes!

R$ 40,00 - na Livraria Cultura

Meu Guia Gastronômico {Maringá}

Desde que eu nasci em Maringá, sempre morei aqui. Conheço um bocado dessa cidade linda que cresce a cada dia e falo para todo mundo que não falta nada por aqui. E como amante da boa comida, não podia deixar de fazer um Guia Gastronômico com os meus pratos preferidos. Antes, vou fazer uma breve explicação sobre o guia:

• Não escolhi franquias ou redes para evitar comparações com outras cidades.
• Nenhum dos restaurantes citados no guia tem qualquer ligação publicitária com o blog.
• Esses são os pratos que eu conheço. Caso aquele prato que você ame não apareça por aqui, talvez eu não tenha experimentado ou gostado.
• Por favor não critique as opções, elas foram escolhidas baseadas nos meus gostos, obrigada!

O que? Torta Black Tie. É uma sobremesa que você não encontra em nenhum outro lugar. É uma mistura de trufa com textura de semifreddo e bolacha. Única!
Aonde? Dufy Bistrô

Endereço: Avenida Anchieta, 22

Telefone: 44 3025-7744

O que? Pizza Marguerita. Para mim, você mede se uma pizzaria é boa ou não experimentando a Marguerita, porque é uma pizza simples, com poucos ingredientes, mas deliciosa! E a Marguerita do Farol é perfeita!

Aonde? Farol Brasil

Endereço: Avenida Tiradentes, 867

Telefone: 44 3226-8521

O que? Salada Dufy. Mix de folhas, muçarela de búfala e um molho de mostarda levemente picante. Fica ótimo com um vinho branco!
Aonde? Dufy Bistrô
Endereço: Avenida Anchieta, 22
Telefone: 44 3025-7744

O que? Peixe do Dia. O peixe varia conforme o dia, mas o tempero dele e a harmonização com batatas rusticas é perfeito!

Aonde? Basílico Cuccine, dentro da Chocolataria.

Endereço: Av. Tiradentes, 897

Telefone: 44 3029 3330

O que? Salada de Frutas. As frutas são bem variadas e não tem nenhuma cítrica, para evitar que a salada fique amarga. A montagem é bem bonita e gostosa!
Aonde? Flor Café
Endereço: Avenida Dr. Luiz Teixeira Mendes, 2277
Telefone: 44 3222-9562

O que? Frango desossado. É a melhor carne de frango que já comi! O frango é aberto, desossado e vai para a churrasqueira com um tempero único, fica suculento! Acompanha mandioca cozida, farofa e uma maionese bem leve que só o Bachir tem! Ótima dica para um almoço de domingo.

Aonde? Mr. Bachir

Endereço: Av. Anchieta, 660 - Em frente ao Parque do Ingá

Telefone: 44 3227-8888

O que? Alfajor de Berinjela. Uma porção de beringelas recheadas com carne e mussarela, empanadas e muito crocantes.

Aonde? Confraria 1516

Endereço: Av. Curitiba, 289

Telefone: 44 3025-2591

O que? Sorvete Italiano Artesanal. A gelateria é nova e já está fazendo o maior sucesso, a textura dos sorvetes é diferente de todas que eu já provei, é super cremosa! Os meus sabores preferidos são: doce de leite, chocolate amargo, torta de limão e pudim de baunilha com caramelo.

Aonde? Gelateria Max

Endereço: Av. Cerro Azul, 258 - Em frente a Praça de Patinação

Telefone: 44 3024-9292

O que? Você sempre vai encontrar as opções do almoço em um quadro logo na entrada. O restaurante pertence a uma família de japoneses que capricha em cada detalhe. O self service tem pratos que vão desde a maminha com cerveja até a tradicional lasanha da mama. Vou sempre aos sábados, é mais tranquilo!

Aonde? Nossa Cozinha

Endereço: Avenida Paranaguá, 186 - Perto do antigo Kanarinho's

Telefone: 44 3034-9111

O que? Todas as opções da Marco's são deliciosas! O chocolate quente, o suco de amora, o bauru light, as bombas de chocolate, a baguete de peito de peru... O cardápio é completo e o atendimento é otimo!

Aonde? Marco's Padaria Gourmet

Endereço: Avenida Luiz Teixeira Mendes, 1110 - Zona 4

Telefone: 44 3026-2626

* A maioria das fotos foram tiradas por mim, apenas algumas eu retirei da internet.

{Inspiração} Spring

... meu desejo de primavera! Que começa esse mês, dia 23, sexta feira!

Esmalte da semana

Lembram do antiguinho Particulière da Chanel? Pintei com uma cor idêntica a ele: o Frisson 1 da Ana Hickman, muito lindo!

Para eles: Henley Shirt

Olá meus leitores queridos! Quanto tempo que eu não fazia um post para vocês né garotos? Então vamos lá! A dica de hoje é de uma gola de camiseta que eu sou apaixonada, para alguns o nome é italianinha, mas é conhecida mundialmente por Henley.

Na internet:

Nos desfiles internacionais (Billy Reid 2012)

Famosos que usam:


E uma dica importante: se você tem um peito cabeludo, por favor, depile! Além de ser muito mais bonito e higiênico, combina muito mais com essa gola!

Recomendo: Flor Café

Ontem fui conhecer o Flor Café, aqui em Maringá. A casa pertence ao Beto Burim, decorador dos casamentos e festas mais lindas da cidade! Tudo começou com uma store-coffe, servindo lanchinhos gostosos e vendendo peças de decoração e flores. O sucesso foi aumentando e hoje o Flor Café tem um cardápio excelente de massas, filés, risotos...

Fui ontem conferir pela primeira vez o cardápio do bistrô e me apaixonei! Todos os temperos estavam ótimos e o ponto da carne estava perfeito!

Eu pedi um talharim básico de pomodoro e meu noivo pediu um filet mignon com risoto de alho poró. Eu costumo ser muito básica quando vou ao um restô pela primeira vez. Porque eu acho que se uma casa sabe fazer bem um prato simples, o resto vai ser melhor ainda!

Flor Café
Endereço: Av. Teixeira Mendes, 2227
Telefone: 3262-9526
www.florcafe.net

Look sexta: Pantalona

Adoro tudo que é vintage! Pena que na minha cidade não tem brechós legais para comprar peças antigas. Ter uma peça retrô é muito legal, além de adicionar personalidade no look, é barata e atemporal.

Essa calça que eu estou usando é uma das poucas que minha mãe guardou durante anos no guarda roupa. Ela é manequim 40 e meu é 38, mesmo assim deu certo! Ela é um azul marinho bem escuro e criei o contraste com a blusinha de renda branca.

Não sei se vocês perceberam, mas eu não uso colores grandes nos meus looks, simplesmente porque eu não tenho. Encontrei esse que é discreto, neutro e vai com tudo!

Calça: Ela tem uns 12 anos, se me lembro bem é da Happy, uma loja bem antiga que já fechou aqui.
Blusa: Zara 
Cinto e Sandália: Renner 
Colar e clutch: Mania Bijoux

Dica: UV Perfect Uniformizante

Vocês lembram quando eu falei sobre o UV Perfect da L'oreal nesse post? Ele é produto maravilhoso, pois tem hidratação + FPS 30 + cobertura seca. Comentei que na linha tinha mais um outro chamado UV Perfect Uniformizante com leve cor de base. Adivinhem? Comprei ele para testar (esse da foto)! Querem ver o resultado?

Eu apliquei no lado do rosto que eu mais tenho pintinhas, para vocês verem que a cobertura é bem translucida, não cobre imperfeições e nem espinhas. Ele só dá um tom mais natural para a pele. Fiz esse teste justamente porque algumas meninas me perguntaram se ele é base, e a resposta é: não, ele não é base, é um hidratante levemente tonalizado. 

Mesmo assim eu gostei, é mais natural para o dia a dia!

Dicas: Marisa

Esse post é especialmente para todas as leitoras que deixam comentários do tipo:

Você precisa de três coisas: paciência, inspiração e criatividade para encontrar peças e imaginar um look com elas. Essas são algumas peças que eu encontrei por lá. Embaixo, tem algumas fotos de inspiração de looks:

Vestido Tangerine

Saia Plissada Pink (tinha em tangerine também)

Saia marronzinha

Cropped top listrado (tinha em várias outras cores)

Pink pants

Vestido pois


E tinha muuuuito mais peças legais! E aí, gostaram? :*

Looks: Lookbook.nu